Fit werden - Krankenkasse übernimmt bis zu 100%
In der Coronakrise ist es nicht ganz so einfach sich fit zu halten. Sportvereine sperren ihre Sportplätze, Fitnessstudios haben geschlossen und alleine eine Runde aufen zu gehen macht auch nicht immer Spaß. Wie wäre es mit einem online Fitnesskurs mit tollen Übungen und Ideen, die ihr schnell und leicht zu hause durchführen könnt. Und das Beste an diesem Kurs ist, dass dieser von eurer gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% erstattungsfähig ist, denn diese Kurse sind gemäß §20 SGB V zertifiziert.
Das bedeutet ihr bekommt die Kursgebühren für diese Präventionskurse anteilig oder sogar vollständig erstattet. Dies hängt von eurer Krankenkasse ab. Hier eine Übersicht der zu leistenden Eigenanteile je Krankenkasse. Schaut hierzu einfach kurz auf der Internetseite eurer Krankenkasse nach oder ruft am besten kurz an und informiert euch über die Rückerstattung für Präventionskurse.
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Fithalten ware noch nie so einfach. Und das Beste ist, ihr bekommt die Kursgebühren komplett zurückerstattet (Krankenkassen abhängig).
Zeit- & ortsunabhängig fit halten mit Präventionskursen
Du kannst diese Kurse ortsunabhängig und zeitungebunden durchführen. So kannst du dir deine Zeit frei einteilen und immer mal wieder ein paar Übungen machen. Du hast die Wahl zwischen gemühtlich (10 Wochen Kurs) oder express (5 Wochen Kurs). Das Wissen stammt von Hochschuldozenten und beinhaltet zudem ein 80-seitiges PDF mit geballtem Experten-Wissen.
Facts in der Schnellübersicht:
- Geprüfte Qualität
- Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention!
- Ausgezeichnet: „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“
- Unterstützung durch Hochschuldozenten
- Ein Expertenmoderiertes Forum steht dir während deiner Kurszeit zur Verfügung.
- Über 450 Minuten
- 10x45 Minuten für deinen Erfolg. Expertenwissen, Tips & unzählige Praxisübungen.
- Einfach Effizient
- Für Jeden geeignet! Vom Leichten zum Schweren sowie vom Einfachen zum Komplexen
- Rückerstattung: Gesetzliche Krankenkassen erstatten bis zu 100% da unsere Kurse gemäß §20 SGB V zertifiziert sind.
Gratiskurse von Cyberfitness bis Ende 2020 dank Gutscheincode
Aktuell gibt es auch noch eine sehr coole Aktion von Cyberfitness.de. Über den folgenden Button gelangt ihr auf die Seite und könnt hier, dank des Gutscheincodes: fitnesskrieger bis Ende 2020 völlig kostenfrei die Kurse von Cyberfitness besuchen.
Nachdem du deinen Account erstellt hast, musst du diesen noch fix aktivieren (Bestätigungslink in der Mail anklicken). Keine Kündigung notwendig, ihr könnt das Kursangebot bis zum Ende des Jahres 2020 nutzen. Dann hast du direkt Zugriff auf das Kursangebot.
Wir haben uns auch angemeldet und werden das Programm testen.
Viel Flüssigkeit während des Workouts
Während eures Workouts bzw. verteilt über den Tag solltet ihr auf euren Flüssigkeitshaushalt achten. Am besten macht ihr euch eine Flasche mit Leitungswasser fertig, die ihr über den Tag verteilt trinkt oder wiederholt auffüllt. Ihr könnt das Wasser etwas aufpeppen indem ihr einfach frische Früchte oder Minzblätter hinzugebt.
Empfehlenswert sind die Trinkflaschen von 720°Dgree *, die es in verschiedenen Größen gibt. Die größeren Versionen haben direkt ein tolles Obstsieb in das ihr frisches Obst wie Zitronen, Erdbeeren oder sonstiges stecken könnt. Eine echte Bereicherung für euer Workout oder das Büro.
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